Se réconcilier avec son corps

Poncet-Bonissol Yvonne

Nous réconcilier avec notre corps, c'est apprendre à l'écouter pour mieux l'entendre. Retrouvons ces mots qui ont empoisonné notre corps, regardons-les en face et dépassons-les : nous nous affranchirons petit à petit du regard d'autrui.
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Nous réconcilier avec notre corps, c'est apprendre à l'écouter pour mieux l'entendre. Retrouvons ces mots qui ont empoisonné notre corps, regardons-les en face et dépassons-les : nous nous affranchirons petit à petit du regard d'autrui. Remettons ce corps en mouvement, par l'activité physique, découvrons-le en travaillant le souffe, la respiration, l'énergie, la visualisation intérieure, considérons-le comme un allié, un ami avec qui dialoguer, dans le respect et l'écoute. Partons de l'idée qu'il ne faut pas penser avoir un corps, mais être ce corps. Acceptons de l'aimer pour nous aimer et mieux aimer les autres. Rendons à ce corps les moyens d'exprimer les émotions, faisons-le danser avec la vie, libre de se mouvoir, fort de l'énergie qui circule et le relie au cosmos… Être son corps, donc, pour être tout court… Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée, en qualité d'experte, dans la presse féminine, à la radio comme à la télévision. Elle donne des consultations de psychothérapie. Experte psychologue dans l'émission télévisée Toute une histoire. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux Éditions Dangles, notamment Le harcèlement moral dans la famille, Trahison dans le couple et la famille, Pleins feux sur l'amour,...
Nous réconcilier avec notre corps, c'est apprendre à l'écouter pour mieux l'entendre. Retrouvons ces mots qui ont empoisonné notre corps, regardons-les en face et dépassons-les : nous nous affranchirons petit à petit du regard d'autrui. Remettons ce corps en mouvement, par l'activité physique, découvrons-le en travaillant le souffe, la respiration, l'énergie, la visualisation intérieure, considérons-le comme un allié, un ami avec qui dialoguer, dans le respect et l'écoute. Partons de l'idée qu'il ne faut pas penser avoir un corps, mais être ce corps. Acceptons de l'aimer pour nous aimer et mieux aimer les autres. Rendons à ce corps les moyens d'exprimer les émotions, faisons-le danser avec la vie, libre de se mouvoir, fort de l'énergie qui circule et le relie au cosmos… Être son corps, donc, pour être tout court… Yvonne Poncet-Bonissol, psychoclinicienne, est présidente de l'Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Elle est souvent consultée, en qualité d'experte, dans la presse féminine, à la radio comme à la télévision. Elle donne des consultations de psychothérapie. Experte psychologue dans l'émission télévisée Toute une histoire. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux Éditions Dangles, notamment Le harcèlement moral dans la famille, Trahison dans le couple et la famille, Pleins feux sur l'amour,...
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ÉDITION  : Dangles / RÉFÉRENCE  : 20886 / ISBN  :  9782703308867 / FORMAT : 13 x 19 cm / NOMBRE DE PAGES  :  124 / DATE DE PARUTION  :  06-10-2011

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L’auteur

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Poncet-Bonissol Yvonne

Yvonne Poncet-Bonissol, psychologue clinicienne, est présidente de l’Association de défense contre le harcèlement moral. Elle a enseigné et travaillé en milieu hospitalier. Souvent consultée dans la presse féminine, à la radio ou la télévision, elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux éditions Dangles.