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Arrête de ronfler ! - Jean-Loup Dervaux - Dangles

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Arrête de ronfler !

Les différentes causes du ronflement

de Jean-Loup Dervaux (auteur)

Résumé

Si vous êtes agacé par le ronflement de votre conjoint, voire inquiet lorsque celui-ci s'accompagne de spectaculaires apnées respiratoires, la lecture de ce livre vous informera sur les moyens de l'aider à ne plus ronfler. Après avoir évoqué pourquoi l'on ronfle et quelles sont les différentes sortes de ronflement, de multiples solutions sont proposées. Pour le ronflement « simple », on peut agir par une rééducation, une désinfection du nez, des sinus et de la gorge, une perte de poids, une action antistress, une régulation des troubles du sommeil, etc. Pour le ronflement « asphyxique », après visualisation de la zone critique par imagerie médicale, une exploration du ronflement doit être effectuée. Différents traitements sont alors mis en œuvre : la respiration en pression positive ou la chirurgie avec une possible opération du voile. Dans une troisième partie à vocation pédagogique, l'auteur aborde la prévention en préconisant une bonne diététique, une activité physique régulière et en prêtant une attention particulière à l'hygiène respiratoire.

Auteur

  • Jean-Loup Dervaux (auteur)

    Ses études médicales ont conduit le docteur Jean-Loup Dervaux aux fonctions de chef de clinique à la Faculté et d'assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé comme chef de service dans un centre hospitalier général. Sa philosophie médicale se résume en trois points : responsabiliser chaque individu sur son état de santé, établir une collaboration active médecin-malade, et combiner harmonieusement médecine classique et médecines alternatives. Il est l'auteur de nombreux ouvrages.

Auteur(s) : Jean-Loup Dervaux

Caractéristiques

Editeur : Dangles

Auteur(s) : Jean-Loup Dervaux

Support(s) : Livre broché

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3827

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